Prendre du temps pour soi lorsque l’on est parent est un véritable parcours semé d’embûches. Il est souvent très difficile de réussir à se libérer du temps, sans parler du fait que les enfants occupent une place centrale dans note vie, au point qu’il ne suffit que d’un pas pour s’oublier dans la parentalité.
Quel parent n’a jamais prononcé la phrase « j’aimerais que les journées soient plus longues », pour réussir à accomplir toutes les tâches mais aussi pour prendre du temps pour soi. Clairement ce n’est pas chose aisée, surtout si comme moi vous avez ce paradoxe parental qui veut que dès l’instant où vous êtes loin d’eux, ils vous manquent alors que vous en rêviez de ce moment à vous.
Pourtant cela fait du bien de penser un peu à soi, de prendre du temps pour des choses qui vous plaisent, ou tout simplement pour se retrouver seule face à soi-même.
Tout le monde s’accorde à dire qu’un parent qui fait cela, sera plus disponible pour ses enfants, pour son couple ou son quotidien. Le tout est de trouver cet équilibre, qui je le sais bien n’est pas simple à obtenir.
J’ai eu beaucoup de mal à accepter le fait que prendre du temps pour moi ne veut pas obligatoirement dire que je suis une mauvaise mère ou que j’abandonne mon fils. Retourner au travail m’a permis de relativiser un peu même si je ne vais pas vous mentir, cela reste dur pour moi de ne pas pouvoir être autant là pour lui que je le souhaiterais. J’ai un peu l’impression d’être passé d’un extrême à l’autre avec la maternité.
J’ai toujours été de nature solitaire (qualifiée même de sauvage par mon cher et tendre), avec un besoin quasi viscéral d’être seule. Depuis que mon fils est là, j’ai repoussé mes limites et je ne me verrais pas passer mes journées sans lui.
Ainsi, il est important de se consacrer des petits moments rien qu’à soi ou en couple, pour faire des choses qui nous plaisent réellement et non des choses relatives au rôle de parent.
C’est pour cela que j’ai aussi décidé de dresser une liste de petits trucs que j’ai envie de faire pour moi. Ce ne sont pas des choses irréalisables ou totalement folles, juste des petits moments que l’on savoure encore plus lorsque l’on devient maman.
Faire une virée shopping sans revenir avec que des affaires pour lui.
Aller chez le coiffeur.
Tout simplement me poser dans le transat et profiter du soleil.
Lire, lire et lire.
Boire un Mojito en terrasse.
Faire du sport.
Ecouter la musique que j’aime et la mettre à fond.
Prendre un bon bain en se faisant un masque, gommage et ce qui va avec.
Regarder autre chose qu’un épisode de T’choupi et regarder un film en une fois.
Faire un après-midi spa
Le dernier point est ce qui m’a plus ou moins inspiré cet article car j’ai eu la chance dernièrement d’être invitée dans un endroit de rêve non loin de chez moi : le spa Vital Spa.
Au départ je dois bien avouer que j’ai hésité à dire oui et prendre du temps pour moi car cela impliquait de laisser mon fils. Finalement je ne regrette pas.
L’expérience Vital Spa
Situé entre Aix et Marseille, j’ai été accueillie au spa par une équipe vraiment chaleureuse. J’ai toujours un peu peur avec ce genre d’endroit que l’hygiène ne soit pas au rendez-vous mais c’est très propre. Les locaux sont grands et il y en a pour tout le monde, même pour les plus courageux avec la douche nordique (j’avoue je n’ai pas osé).
J’ai eu un accès à l’univers sensoriel ainsi que la cerise sur le gâteau : un massage.
L’univers sensoriel est composé de plusieurs espaces qui sont inspirés par les rituels beauté d’autres pays. Il y a par exemple le hammam pour l’Orient, le bain bouillonnant du Japon ou encore le grand Nord avec le sauna et la fontaine de glace. Il y a également un grand bassin aquasensoriel.
J’au l’impression d’être une princesse des mille et une nuits dans ce hammam avec son plafond étoilé.
Et maintenant, passons aux photos de l’espace Nord. C’est sans doute celui dans lequel j’ai passé le moins de temps.
J’ai eu un véritable coup de coeur pour la salle émeraude dans laquelle vous vous sentirez comme dans une bulle. Une salle avec des transats, des bruits et décors de la nature avec diffusion d’huiles essentielles. Je me suis sentie bien, comme éloignée de tous les tracas du quotidien. Si j’avais pu j’y serais restée la journée entière.
Il est également possible de profiter d’un bon thé ou tisane au sein de la tisanerie. Celle-ci dispose d’une terrasse avec des transats pour profiter des rayons du soleil de la Provence.
Ensuite comment dire, Océane s’est occupée de moi pour un modelage voyage autour du monde. C’était juste divin, un moment dont on aimerait ne jamais connaitre la fin.
Ce modelage utilise les rituels de bien-être de cinq pays. Une partie du cops correspond à un rituel bien spécifique associé à la musique du pays correspondant.
Le voyage commence avec un décollage en Suède avec des gestes amples et harmonieux sur le dos, puis on fait escale en Polynésie avec un massage réalisé avec les avants-bras sur l’arrière des jambes pour éliminer toutes les tensions.
Le périple continue au Proche Orient sur le devant des jambes avec un modelage permettant un drainage. On atterrit en Inde avec un rituel ayurvédique sur le ventre et les bras.
Enfin, le soin se finit au pays du soleil levant avec un massage du cuir chevelu (pour moi c’est le paradis ce moment là).
Quant au prix je ne le trouve pas si excessif que cela, 26 euros les deux heures à l’espace sensoriel.
Bref vous l’aurez compris, j’ai passé un moment exquis.
Je lance aussi une invitation, si vous êtes dans le sud et que vous êtes partante pour une virée spa, je suis dispo !
Et vous, que rêveriez-vous de faire pour vous ?
MumChérie
22 mai 2018 at 9 h 29 minOh oui, tout cela me fait envie aussi ! Et ce spa est superbe, tu me fais rêver !
lesdelicesdeframboise
2 juin 2018 at 5 h 42 minOui il était vraiment superbe ce spa, ça me donne envie d’y retourner !
Virginie Neleditesapersonne
22 mai 2018 at 16 h 31 minEt bien ça fait envie tout ça ! Les photos sont très réussies, le spa a l’air géant ?! Tu as bien raison en tout cas de te faire plaisir, c’est même vital (spa) (ok, je sors) quand on est maman. On revient plus détendue et disponible pour sa petite famille ! Ça devrait même être remboursé par la sécu ! Oui je rêve, et alors… 😛
lesdelicesdeframboise
2 juin 2018 at 5 h 46 minLes photos ne sont pas de moi tu penses bien ! J’étais tellement contente dans mon peignoir que j’en ai oublié d’emmener mon tel ou un appareil 😀
Carrément on devrait proposer tout ça au gouvernement !
bisous
Bébé est Arrivé !
22 mai 2018 at 20 h 50 minCe SPA a l’air super ! Moi je rêve d’un WE seule à la maison… Cela ne m’est jamais arrivé depuis la naissance de Louloutte, soit bientôt deux ans 1/2 !
Bisous à toi
Cécilia
lesdelicesdeframboise
2 juin 2018 at 5 h 47 minOui se retrouver seule doit faire du bien ! Je n’ai jamais eu un week end entièrement seule non plus mais ne désespérons pas 😀
Mumtwokids
25 mai 2018 at 15 h 12 minTu me tentes avec ton Spa, dommage que ça soit si loin ! Tu as raison c’est important de prendre du temps pour soi mais parfois ça n’est pas évident à prendre et on a tendance à culpabiliser…J’essaie de m’offrir des petits moments rien qu’à mois quand je peux, le fait d’aller à mes cours de danse m’aide beaucoup là dedans d’ailleurs 😉
lesdelicesdeframboise
2 juin 2018 at 5 h 52 minOui c’est bien de se garder de moments à soi ! Non mais toi il faut que tu viennes en vacances dans le sud nous voir, surtout que maintenant mon chéri n’arrête pas de t’embêter sur instagram ah ah 😀
Claire
31 mai 2018 at 15 h 01 minMince, dommage que je ne sois plus dans le sud, sinon, ça aurait été avec plaisir 🙂
lesdelicesdeframboise
2 juin 2018 at 5 h 56 minah oui dommage !!
Mamazela
23 août 2018 at 7 h 46 minOh un tour du monde en SPA le rêve ! Sans petit être humain qui déboule dans la salle de bain en hurlant (et/ou en tambourinant sur la porte) « maman tu as finiiiiiiiiiiis » alors qu’on est à peine déshabiller 😂
lesdelicesdeframboise
31 août 2018 at 17 h 50 minC’est tout à fait ça 😀